 Objectif moteur: Être capable de se relâcher |
Le pallier de décompression |
| Description:
Sur une voie ,entourer deux prises, lorsque le grimpeur prend ces deux prises il
doit effectuer une pause de30 s dans la voie.
Remarque: Augmente également la continuité de l'élève qui ne travaille souvent que sa résistance |
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