 Objectif moteur: être capable d'effort intenses lors de passages durs |
"BOURRINAGE" |
| Description:
Sur une voie connue proche du niveau maximum à vue refaire la voie en accélérant
le plus possible sur les pas durs.
Remarque: attention la capacité visée est complémentaire de la capacité à se relâcher en cours d'ascension. |
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