| Matériel nécessaire : Ateliers moulinettes avec hauteurs différentes. | |||||
| Mise
    en place et consignes :    Consignes : - Évoluez en moulinette sur des voies de hauteurs progressives. Arrivé au relais effectuer une petite chute.  | 
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| Observables : L'élève doit rester serein et ne doit pas paniquer lors de la chute. | |||||
| Variables,
    régulation, évolution possible :     évolutions : - voie facile chronométré, seul ou à plusieurs. - Grandes moulinettes du haut avec milieu impressionnant (type Verdon). - Voies de plusieurs longueurs.  | 
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Galerie
    de photos :   
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| le: 25/05/08 | tel/fax : 04-75-88-15-10 | site web sur les exercices  | 
    borel.jp@wanadoo.fr. |