POÊLEE SALSIFIS &
HARICOTS VERT		 Zone de Texte: Retour menus
  jour  13
code ingrédient intitulé quantité
     
salsi Salsifis en boite 800 g 1
haric haricots blancs en boite 850 g 1
huilo huile d'olive 3 c à soupe
persil persil déshydraté 1 pincée
ailfr Ail frais 2 gousse
pimen piment déshydraté 1 pincée
citro citrons jaunes (flacons) 1 c à café
  sel, poivre  
     
PLATS ET USTENSILES :
 
 
 
 
 
 
 
 
Mise en œuvre:
Zone de Texte: Préparation : 10 mn * 1 - Mettre à egoutter les boites de salsifis et de haricots. * 2 - Faites chauffer l'huile dans la poêle et faire revenir l'oignon. * 3 - Ajoutter les salsifis et les haricots, l'ail le persil et le piment * 4 - En fin de cuisson ajouter 1 c à café de citron sel et poivre. C'est prêt !